workshop "STRESS-MANAGEMENT" für firmen

Wie oft haben Sie in der letzten Zeit schon gehört, dass Sie sich oder Ihre Mitarbeiter mehr und öfters eine Auszeit gönnen sollten?

 

Fällt Ihnen schon selbst auf, dass Sie aus Stress-Situationen emotional nicht mehr "heraus kommen" und Sie tagelang Gedankenkarussell fahren?

 

Ist es nicht so, dass es für Entspannung allerhöchste Eisenbahn ist?

 

Hören Sie sich einfach in Ihrem Umfeld um. Wenn Sie mit jemanden sprechen und auf dieses Thema kommen, dann fallen sehr oft Sätze wie "ich kann nicht mehr", "das halte ich nicht mehr aus", "es wird mir alles zu viel". Wenn solche Sätze schon (laut) ausgesprochen werden, ist es mehr als ratsam, für sich und seine MitarbeiterInnen Unterstützung zu holen. 

 

Nutzen Sie die Möglichkeit, vom "ja, ich sollte eh mal was tun" ins "tatsächliche Machen" zu kommen, solange Sie es noch selbst entscheiden können und in der (eigenen) Hand haben.

 

Und bevor es zu spät ist.

 

2 Tage Stressmanagement bei Ihnen vor Ort samt Cranio Sacral Behandlungen

Ein Workshop zum Thema "Stressmanagement" dauert 2 Tage und wird direkt bei Ihnen am Firmenstandort durchgeführt. 

 

Am ersten Tag lernen die Workshop-TeilnehmerInnen Stress zu erkennen und bestmöglich darauf zu reagieren. Außerdem werden Entspannungstechniken (Progressive Muskelentspannung, QiGong) vorgestellt und geübt.

 

Am zweiten Tag bekommt jeder Mitarbeiter/jede Mitarbeiterin eine Cranio Sacral Behandlung. Das sind Einzelbehandlungen, die tiefenentspannend wirken und Körper und Geist zur Regeneration verhelfen. 

 

Das besondere daran: Ihre MitarbeiterInnen lernen nicht nur theoretisch und praktisch, wie sie individuell mit Stress besser umgehen können, sondern erfahren im Zuge der erlernten Übungen und speziell am zweiten Workshop-Tag bei der Behandlung direkt am eigenen Körper tiefe Entspannung, um so besser für den Alltag gerüstet zu sein.

Welchen Nutzen hat Ihr Unternehmen?

Die Workshopinhalte werden im Zuge eines persönlichen Vorgespräches festgelegt, um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen. Ihre MitarbeiterInnen sind am 2. Tag nicht den ganzen Tag abwesend, sondern erhalten einzeln vor Ort ihre Cranio Sacral Behandlung (Dauer ca. 1 Stunde). Anschließend können sie wieder zum Arbeitsplatz zurück kehren.

 

Im Anschluss an den Workshop können Ihre TeilnehmerInnen besser mit Stress umgehen und entsprechend reagieren. Außerdem sinken stressbedingte Krankenstände und Ihre MitarbeiterInnen fühlen sich motiviert!

 

Achten Sie auf sich und Ihre MitarbeiterInnen

 

Lernen Sie, mit Stress und den alltäglichen Belastungen besser umzugehen.

Rufen Sie mich an, ich unterstütze Sie sehr gerne und freue mich auf unser Gespräch.

 

Herzlich

Robert Schultes